muziek, corona en stilte

Toevallig of niet, de corona oftewel fermate geeft aan dat een noot of akkoord langer aangehouden dient te worden. Er ontstaat op die manier een rustmoment, maar dan wel eentje met de belofte dat de muziek binnen afzienbare tijd weer verder gaat. Wat mij betreft zijn we er zo langzamerhand wel aan toe dat de muziek weer verdergaat….. Het …

muziek, corona en stilte Lees verder »

dat lage licht

  In de vroege avond word ik soms getroffen door een licht dat buitenaards lijkt. Ik snel naar buiten en alles is groener en geler dan gewoonlijk. De zon staat laag en verlicht misschien de wolken van de onderkant. Het is betoverend en duurt maar heel even. Was dat ook maar zo met het namiddaglicht …

dat lage licht Lees verder »

Neuriënde mensen

  Als MindfulWalk instructeur ben ik uiteraard fan van het zowel in- als uitademen door de neus. Daarmee doen we zoveel goeds voor ons lichaam en onze mentale gezondheid. Maar: Wist je dat onze neus ook nog eens NO maakt? En wist je dat NO allerlei indringers onschadelijk maakt, waaronder virussen??? Dat door je neus …

Neuriënde mensen Lees verder »